3 teknik dasar permainan bola basket

Teknik dasar bola basket terdiri dari dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Semua teknik dasar ini saling berkaitan dan diperlukan dalam sebuah pertandingan bola basket. Sebelum memulai bermain, penting untuk mempelajari teknik dasar olahraga basket tersebut. Teknik pertama yang harus dikuasai adalah teknik memegang bola basket. Selain itu, ada lima teknik dasar lainnya yaitu dribbling, passing, shooting, defense, dan rebounding. Salah satu teknik penting dalam permainan bola basket adalah pivot, yang memungkinkan pemain untuk berputar dengan cepat. Dalam teknik passing, terdapat beberapa jenis operan seperti operan dada (chest pass), operan di atas kepala (overhead pass), operan belakang punggung (behind the back pass), operan baseball (baseball pass), dan operan memantul (bounce pass). Teknik dasar bola basket lainnya adalah menembak bola (shooting), yang harus dilakukan dengan tepat dan disertai tingkat akurasi tinggi. Slam dunk juga merupakan salah satu teknik menembak yang populer. Selain itu, teknik dribbling atau menggiring bola juga perlu dikuasai dengan baik. Ada beberapa jenis gerakan dribbling seperti crossover move dan behind the back dribble. Dalam permainan bola basket, rebounding atau mengambil bola yang memantul dari papan basket juga merupakan teknik yang penting. Selain itu, ada juga teknik bertahan dan menyerang yang merupakan teknik lanjutan dalam permainan bola basket. Dalam menggiring bola, pemain perlu memperhatikan prinsip gerakan seperti kontrol jari-jari tangan. Sebelum bermain, penting untuk memahami dan mempelajari teknik dasar bola basket dengan baik untuk memperoleh keberhasilan dalam pertandingan.