jelaskan 5 teknik dasar bola basket

Ada 5 Teknik Dasar Bola Basket - Kompas.com Teknik dasar permainan bola basket terdiri dari dribling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Semua teknik dasar ini saling berkaitan dan penting untuk dipelajari dalam sebuah pertandingan bola basket. Teknik yang paling sering dilakukan dalam bola basket adalah dribling. Metode dribling adalah membawa bola dengan memantul-mantulkannya ke lantai dengan satu tangan atau secara bergantian sambil berjalan atau berlari. Selain dribling, teknik dasar lain yang perlu dikuasai adalah memegang bola dengan baik dan benar agar bola tidak mudah lepas dari tangan selama permainan berlangsung. Kemudian, ada teknik passing dan catching, shooting, hingga pivot. Menggiring atau dribbling bola harus dilakukan menggunakan satu tangan saja, baik tangan kiri maupun kanan. Sedangkan, teknik shooting menjadi salah satu teknik yang paling penting di dalam permainan bola basket. Menguasai timing yang pas menjadi kunci keberhasilan dalam melakukan shooting. Teknik dasar bola basket terakhir yang perlu dikuasai adalah teknik lay up. Teknik ini dilakukan dengan memutarkan tubuh menggunakan satu kaki, sedangkan kaki lainnya berfungsi sebagai poros dengan tujuan untuk menyelamatkan bola dari ancaman lawan. Bola basket merupakan olahraga yang dimainkan secara tim dengan lima anggota dalam satu tim yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Oleh karena itu, penguasaan teknik dasar permainan bola basket sangat penting untuk mencapai keberhasilan di lapangan.