3 passing dalam bola basket

Macam-macam Passing dalam Permainan Bola Basket - Kompas.com Mengumpan atau passing merupakan salah satu teknik dasar bola basket. Passing menjadi salah satu hal penting dilakukan oleh pemain dalam sebuah pertandingan bola basket. Teknik passing dilakukan dengan cara memberikan bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara melemparkan bola tersebut. Berikut adalah macam-macam passing dalam bola basket: 1. Chest pass (operan dada) 2. Bounce pass 3. Overhead pass 4. Baseball pass 5. Back pass Berikut adalah empat macam passing dalam permainan bola basket beserta tata cara melakukannya: 1. Chest pass (operan dada) Teknik melempar bola dari dada dengan tangan yang bawah ke tangan yang atas dan dipantulkan di depan dada. 2. Overhead pass (operan atas kepala) Teknik melempar bola dari atas kepala dengan menggunakan kedua tangan dan dipantulkan di atas kepala. 3. Baseball pass (operan baseball) Teknik melempar bola dengan satu tangan seperti melempar bola baseball. Bola bergerak dari belakang tubuh ke depan. 4. Back pass (operan belakang) Teknik melempar bola ke belakang tubuh dengan satu tangan. Passing dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan dua tangan. Teknik dasar melakukan passing dalam bola basket adalah sebagai berikut: 1. Sikap awal melakukan passing dalam bola basket adalah kaki dibuka selebar bahu. 2. Rendahkanlah posisi badan dengan cara sedikit menekuk lutut. 3. Sambil memegang bola di posisi depan badan atau dada, langkahkanlah salah satu kaki ke depan. 4. Rilis atau lepaskanlah bola. Alat-alat yang dibutuhkan dalam permainan bola basket adalah bola basket, ring, dan net ring. Bola basket bahan kulit asli, kulit sintetis, atau karet dengan berat FIBA 576 gram dan NBA 650 gram serta keliling bola FIBA 74,9 cm dan NBA 76 cm. Ukuran ring adalah 18 inci dan letaknya 10 kaki dari lantai digantungkan pada papan. Dalam olahraga bola basket, teknik dasar passing terdiri dari chest pass, bounce pass, dan overhead pass. Untuk latihan, dapat dilakukan partner pass dengan jarak sekitar 1,5 meter dan latihlah jenis passing apa pun yang diinginkan. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. Siswa dapat mempraktikan variasi dan kombinasi teknik dasar passing pada permainan bola basket.