cara menyembuhkan trigger finger

Ketahui Penyebab Trigger Finger dan Cara Mengobatinya Trigger finger adalah kondisi di mana jari tangan terkunci atau sulit diluruskan setelah ditekuk. Kondisi ini disebabkan oleh peradangan pada tendon jari yang menyebabkannya menegang tanpa diinginkan. Beberapa penyebab trigger finger antara lain aktivitas berulang yang terlalu lama seperti mengetik, cedera pada jari, dan kondisi medis seperti diabetes. Untuk mengobati trigger finger, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Pertama adalah dengan istirahat total dari aktivitas yang sifatnya berulang dan terlalu lama seperti mengetik. Kedua, dapat dilakukan dengan kompres dingin untuk mengurangi rasa nyeri dan benjolan di pangkal jari akibat trigger finger. Ketiga, menggunakan hand splint yang akan membantu jari yang terkena trigger finger tetap dalam posisi lurus. Untuk meredakan trigger finger ringan, dapat dilakukan dengan mengonsumsi obat antiinflamasi atau obat pereda nyeri dan radang, seperti naproxen atau ibuprofen. Selain itu, beristirahat sejenak dan menghindari aktivitas yang berulang juga dapat membantu. Menggunakan penyangga tangan untuk menahan jari yang terkena trigger finger tetap dalam posisi lurus dan melakukan latihan peregangan pada jari-jari juga dimungkinkan. Ada banyak gejala yang bisa menjadi pertanda trigger finger, seperti jari terasa kaku, terdengar bunyi 'klik' ketika jari digerakkan, terasa nyeri jika disentuh, dan muncul benjolan pada pangkal jari yang terdampak. Tingkat keparahan gejala trigger finger bisa ringan hingga berat. Oleh karena itu, penting untuk segera mengobati trigger finger agar tidak semakin parah dan sulit diatasi.