rangkuman bola kasti kelas 7

Materi PJOK Kelas 7 Bola Kasti - Portal Edukasi. Bola kasti adalah olahraga permainan beregu yang melibatkan dua regu dengan masing-masing 12 pemain. Permainan ini menjadi populer semenjak abad ke-18 di Inggris dan memiliki aturan resmi yang dibuat pada tahun 1828 oleh William Clarke. Permainan kasti termasuk dalam permainan lapangan dan dapat dilakukan di lapangan terbuka. Permainan ini menyenangkan dan menawarkan kegembiraan luar biasa bagi pemainnya. Dalam permainan kasti, terdapat teknik dasar yang perlu dikuasai, antara lain melempar bola, memukul bola, dan menangkap bola. Teknik melempar bola kasti dapat dilakukan dengan memegang bola dengan tangan yang dominan, menekuk dan mengencangkan jari-jari tangan, melenturkan sikut, dan melempar bola dengan sekuat tenaga dan pastikan arah lemparan sesuai dengan target. Teknik memukul bola dapat dilakukan dengan teknik memukul melambung, memukul mendatar, dan memukul merendah. Sementara itu, teknik menangkap bola dapat dilakukan dengan teknik menangkap bola melambung dan bola mendatar. Di dalam permainan kasti, terdapat pula peraturan yang perlu dipatuhi oleh setiap pemain agar permainan berlangsung adil. Peraturan-peraturan tersebut dapat dipelajari dalam buku-buku yang tersedia dan dapat diakses kapan saja dan di mana saja, seperti dalam rangkuman Keterampilan Pengetahuan Gerak Kelas 7 SMP Unit 3 Tentang Permainan Bola Kasti. Rangkuman tersebut dapat membantu siswa memahami materi dengan mudah dan memperoleh keuntungan dari pembelajaran yang dapat diakses kapan saja dan di mana saja.