contoh gerak lokomotor

Contoh Gerakan Lokomotor dan Macam-macam Jenis Geraknya - Tirto.ID Gerakan lokomotor merupakan gerakan tubuh yang berpindah tempat dari satu titik ke titik yang lain. Terdapat beberapa jenis gerakan lokomotor di antaranya berjalan, berlari, melompat, meloncat, berguling, menggelinding, merangkak, dan meroda. Gerakan-gerakan tersebut memiliki manfaat untuk memperbaiki skill motorik, kesadaran tubuh, ketangkasan, dan kesehatan tubuh pada anak-anak. Berikut beberapa contoh gerakan lokomotor: 1. Berlari 2. Berjalan 3. Melompat 4. Meloncat 5. Meluncur 6. Memanjat 7. Menderap 8. Merayap 9. Berjingkat 10. Berguling 11. Berjalan Jongkok 12. Berjalan Jinjit 13. Menggeser Benda Gerakan non-lokomotor, sebaliknya, merupakan gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat. Beberapa contoh gerakan non-lokomotor meliputi memutar, menggeleng, membungkuk, dan mengayun. Gerakan-gerakan tersebut sering dilakukan untuk pemanasan sebelum melakukan aktivitas olahraga atau kegiatan lainnya. Bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan kebugaran, beberapa contoh gerakan lokomotor yang dapat dilakukan di rumah antara lain berjalan, berlari, melompat, memanjat, dan skipping. Demikian penjelasan mengenai gerakan lokomotor dan gerakan non-lokomotor beserta contoh-contohnya.