4 teknik bola basket

Berikut adalah beberapa teknik dasar bola basket yang perlu diketahui, di antaranya: 1. Sikap tangan saat memegang bola harus membentuk mangkuk besar dengan bola di antara kedua telapak tangan. 2. Teknik catching (menangkap bola) juga perlu dikuasai dengan beberapa teknik yang mudah dipelajari seperti chest pass, bounce pass, over head pass, base ball pass, dan hook pass. 3. Passing juga merupakan hal dasar yang harus dipahami dengan jenis-jenis seperti chest pass, bounce pass, over head pass, base ball pass, dan hook pass. 4. Teknik menggiring bola atau dribbling dilakukan dengan memantul-mantulkan bola pada telapak tangan sambil berlari atau diam. 5. Teknik shooting atau melempar bola melalui keranjang lawan juga perlu dikuasai dengan baik. Untuk bermain bola basket, perlu dipahami teknik dasarnya agar permainan berjalan lancar dan memperoleh manfaat secara optimal. Latihan rutin bermain basket dapat melatih kemampuan motorik, memperkuat daya tahan tubuh, dan menyehatkan pikiran. Bola basket pertama kali dipertandingkan pada Olimpiade Berlin tahun 1936 diikuti oleh 21 negara. Dalam artikel ini, dijelaskan beberapa teknik dasar bola basket beserta gambar ilustrasinya untuk mempermudah pemahaman. Teknik dasar bola basket yang harus dikuasai antara lain sikap tangan, catching, passing, dribbling, dan shooting.