cara melakukan teknik dasar sepak bola

Teknik Dasar Sepak Bola dan Penjelasannya, Lengkap - detiksport Sepak bola adalah olahraga tim yang dimainkan oleh 11 orang, termasuk penjaga gawang. Untuk memulai permainan, pemain harus menguasai teknik dasar sepak bola seperti dribbling, passing, shooting, dan heading. Menggiring bola meliputi menggiring bola dengan kaki bagian dalam, punggung kaki, dan kaki bagian luar. Adapun teknik dasar yang harus dikuasai setiap pemain adalah dribbling, menghentikan bola, mengoper bola, menembak bola, menyundul bola, dan merebut bola dari lawan. Mengoper bola atau passing adalah keterampilan untuk memindahkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya. Teknik dasar ini dapat dilakukan dengan menggunakan kaki atau bagian tubuh lainnya, kecuali tangan. Teknik dasar lainnya dalam sepak bola adalah block bola semi, yang digunakan untuk membendung jenis smash cepat dari lawan. Untuk bermain sepak takraw, teknik dasar pertama yang harus dikuasai adalah inside kick, yaitu tendangan menggunakan kaki bagian dalam. Sedangkan untuk menendang bola dalam sepak bola, terdapat empat teknik yaitu dengan kaki bagian dalam, luar, punggung kaki, dan punggung kaki bagian dalam. Untuk melakukan dribbling, terdapat tiga teknik dasar yaitu dengan kaki bagian dalam, luar, dan depan. Saat menggunakan teknik dribbling dengan kaki bagian dalam, pemain dapat melewati pemain lawan dengan mudah, namun teknik lainnya juga perlu dikuasai untuk mendapatkan kecepatan yang cukup. Demikianlah teknik dasar sepak bola dan penjelasannya yang perlu dikuasai oleh setiap pemain, termasuk penjaga gawang. Adapun buku Kepelatihan Sepak Bola: Teori dan Praktik (2018) oleh Ketut Chandra Adinata dapat dijadikan referensi untuk lebih memahami teknik dasar dalam permainan sepak bola.