jantung berdebar kencang saat hamil

Penyebab Detak Jantung Berdebar Saat Kehamilan dan Cara Mengatasinya Jika merasakan detak jantung yang berdebar saat hamil, jangan langsung panik. Ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mengatasi hal ini, di antaranya istirahat yang cukup dan menghindari aktivitas fisik yang berat. Selain itu, penting juga untuk mengelola stres dengan baik. Peningkatan volume darah dalam tubuh selama kehamilan bisa menjadi penyebab detak jantung yang lebih kencang dari biasanya. Hal ini dibutuhkan untuk membawa oksigen yang cukup bagi bayi dalam kandungan. Meskipun kebanyakan kasus detak jantung berdebar saat hamil tidak berbahaya, ada beberapa kasus yang memerlukan perawatan medis. Ada beberapa faktor penyebab yang membuat detak jantung berdebar, di antaranya peningkatan volume darah dalam tubuh, perubahan hormon, dan faktor psikologis seperti stres dan kecemasan. Untuk mengatasi detak jantung yang berdebar, bisa melakukan manuver vagal seperti menempelkan handuk atau kain basah yang dingin ke wajah dan menarik napas lalu menahannya seolah sedang mengejan. Namun, jika detak jantung berdebar terus menerus dan mengganggu aktivitas sehari-hari, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat dan aman bagi ibu hamil dan janin.