tujuan utama dalam bola basket adalah

Tujuan Utama dalam Permainan Bola Basket dan Manfaatnya - detikcom Tujuan utama dari permainan bola basket adalah untuk mencapai kebugaran tubuh serta aktivitas yang menyenangkan dan sehat. Namun, selain itu terdapat beberapa tujuan lainnya seperti memenangkan pertandingan bola basket dengan mencetak nilai sebanyak mungkin serta mencegah nilai lawan. Selain itu, permainan bola basket juga mengajarkan kerja sama atau kekompakan tim, melatih sikap sportif untuk bermain secara adil, menerima kekalahan, menghargai kemenangan lawan, dan tidak menahan emosi. Pada permainan bola basket, para pemain dilarang memainkan bola, memukul bola dengan telapak tangan terbuka, melemparkan, menggelindingkan atau menggiring bola ke segala arah. Teknik-teknik lain yang dapat dilakukan seperti fade away, yaitu teknik menembak sambil melompat ke belakang, sehingga menyulitkan lawan untuk menghadang bola. Untuk memainkan permainan bola basket, alat-alat yang dibutuhkan adalah bola basket berbahan kulit asli, sintetis, atau karet dengan berat dan keliling tertentu serta ring dan net. Lama permainan bola basket adalah 2 x 20 menit dalam lapangan berukuran 28,5 meter x 15 meter. Melalui permainan bola basket, selain dapat mencapai kebugaran tubuh dan melatih kerja sama tim, juga dapat meningkatkan sikap sportif serta mengasah kemampuan teknik meliputi mengoper, melempar, menepis, menggilingkan, serta memantulkan bola untuk mencetak angka, dan mencegah pemain lawan mencetak angka. Oleh karena itu, permainan bola basket dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan dan psikologis.