jennie diet menu

Menu Diet Jennie BLACKPINK yang Ampuh Turunkan Berat Badan Idaman banyak orang adalah memiliki tubuh seperti Idol KPop. Namun, untuk mendapatkannya, konsistensi dalam menjaga pola makan dan berolahraga sangat penting. Beberapa Idol KPop memulai diet karena tuntutan netizen dan agensi. Salah satu di antaranya adalah Jennie BLACKPINK. Jennie memiliki tiga kali makan dalam sehari dengan aturan tidak mengonsumsi garam. Menurutnya, garam bisa menyebabkan pembengkakan di mata, wajah, dan tubuh, sehingga harus dihindari agar berat badan tetap terkontrol. Menu makanannya seimbang dan sesekali ia juga mengambil makanan indulgensi. Jennie juga sering minum jus segar dan jus hijau ketika sedang turun ke lapangan dan banyak mengonsumsi air putih sepanjang hari. Berikut adalah menu makan Jennie BLACKPINK dalam sehari: 1. Sarapan: Bubur nasi polos. 2. Makan siang: Salad alpukat. 3. Makan malam: Sayuran organik, protein baik, dan gandum. Selain menjaga pola makan, Jennie juga menjalankan olahraga flying yoga dan pilates sejak 2018 untuk menjaga bentuk tubuhnya. Dengan mengikuti menu diet Jennie BLACKPINK yang ampuh turunkan berat badan, siapa tahu bisa mendapatkan tubuh impian seperti Idol KPop lainnya.