gerak dasar permainan bola voli adalah

Gerak Dasar Permainan Bola Voli - Kompas.com Gerak dasar lokomotor meliputi melompat ke atas dengan dua kaki sebagai tumpuan dan keterampilan berjalan atau lari beberapa langkah. Gerakan dasar maju terjadi saat pemain memindahkan posisi badannya beberapa langkah ke depan dengan kecepatan yang seirama dengan kecepatan bola. Bola voli merupakan olahraga beregu bola besar yang populer di Indonesia. Sebelum bermain, ada beberapa peraturan dan teknik dasar bola voli yang harus dipahami. Setiap regu terdiri dari enam pemain. Teknik dasar bola voli yang penting adalah servis atau pukulan awal untuk melambungkan bola ke arah tim lawan. Servis menandai dimulainya permainan. Tujuan dari teknik ini adalah untuk menghasilkan poin langsung dan menghambat pemain lawan untuk mengendalikan bola. Teknik dasar lainnya yang perlu dikuasai dalam permainan bola voli adalah passing bawah dan passing atas. Passing bawah merupakan teknik untuk mengoper bola pada teman dengan menggunakan kedua tangan dikepal dan dipukul dari bawah ke atas. Pada umumnya, gerakan passing bawah dilakukan dengan lebih mudah daripada passing atas. Selain itu, permainan bola voli juga membutuhkan gerakan-gerakan manipulatif dalam mengejar bola. Dalam permainan ini, terdapat lima teknik dasar yang harus dipahami, antara lain servis, passing, blok, smash, dan dive. Teknik dasar dan gerakan-gerakan manipulatif dalam permainan bola voli, termasuk passing bawah, servis, dan teknik blocking, dapat dipelajari dan ditingkatkan dengan berlatih secara teratur. Bagi mereka yang ingin bermain bola voli, pastikan untuk memahami aturan dan teknik dasarnya terlebih dahulu.