teknik siap sedia

Posisi Siap Sedia dalam Tenis Meja - Kompas.com Posisi siap sedia dalam tenis meja, yang juga dikenal sebagai side stance, sangat penting dalam menutup ruang dan merencanakan strategi sebelum lawan memukul bola, termasuk servis. Teknik ini membantu pemain memukul bola dengan lebih keras dan sesuai dengan keinginan. Teknik siap sedia melibatkan posisi kaki, tangan, dan tubuh yang siap pada saat menunggu atau memukul bola. Teknik dasar permainan tenis meja terdiri dari empat bagian, yaitu memegang bet (grip), siap sedia (stance), gerakan kaki (footwork), dan pukulan (stroke). Stance yang benar merupakan kunci keberhasilan dalam permainan ini. Ada dua jenis stance utama yang dipakai oleh para profesional di lapangan, yaitu square stance dan side stance. Selain itu, terdapat beberapa aktivitas lain dalam permainan tenis meja yang harus dikuasai oleh pemain, antara lain teknik pertahanan (block), serangan (attacking), dan pembelajaran memegang bet (grip). Untuk memainkan permainan ini dengan baik, diperlukan penguasaan teknik dasar yang baik pula.