menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam

menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam

Bagaimana cara menggiring bola pada permainan sepak bola? Mengutip buku Kepelatihan Sepak Bola: Teori dan Praktik (2018) oleh Ketut Chandra Adinata Kusuma, gerakan menggiring dilakukan untuk membawa bola dalam wilayah permainan. Untuk menggiring bola dengan kaki, ada tiga teknik dasar yang harus dikuasai, yaitu kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki. Gerakan menggiring dengan kaki bagian dalam dimulai dengan menarik bola ke arah pemain dengan menggunakan kaki bagian dalam. Kemudian, gerakan menjauh dilakukan untuk mendorong bola ke sisi yang berlawanan dengan arah yang diinginkan. Teknik menggiring bola dengan kaki bagian luar sangat efektif digunakan untuk tendangan jarak jauh seperti mengumpan teman pada jarak jauh di samping kanan atau kiri. Sedangkan untuk menggiring bola dengan punggung kaki bagian dalam, bisa dilakukan dengan giring bola lurus mendekati tanda, kemudian giring zig-zag menggunakan berbagai bagian kaki, dan tendangan akhir ke gawang menggunakan bagian dalam, luar, atau punggung kaki. Untuk melakukan teknik dasar permainan sepak bola, seperti mengumpan, mengontrol, menggiring, dan menembak bola ke gawang, diperlukan sikap tubuh yang tepat dan penggunaan kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki. Hal ini sangat penting untuk para pemain sepak bola, agar dapat bermain dengan lebih baik, bermain dengan lebih banyak kontrol, dan bermain dengan lebih cepat. Oleh karena itu, pemain sepak bola harus menguasai teknik dasar permainan sepak bola dengan baik.