manfaat body spa

10 Manfaat Body Spa untuk Kecantikan dan Kesehatan Mental - DokterSehat Manfaat body spa adalah untuk perawatan kulit dan tubuh sekaligus perawatan pikiran yang dapat memberikan sensasi tenang, nyaman, ringan, dan pikiran jernih. Body spa juga dianjurkan untuk mengatasi gejala stres dan depresi. Berikut ini adalah beberapa manfaat spa bagi kesehatan: 1. Memberi efek relaksasi pada tubuh dan pikiran. 2. Membuang racun dalam tubuh. 3. Melancarkan peredaran darah. 4. Mengatasi gangguan tidur. 5. Meredakan nyeri dan pegal pada tubuh. 6. Mengatasi migrain dan sakit kepala. 7. Meremajakan dan mencerahkan kulit. 8. Mencegah penuaan dini pada sel tubuh. 9. Menjaga kelembapan kulit. 10. Membuat tubuh menjadi lebih segar. Body spa dapat memberikan beberapa manfaat bagi tubuh, seperti membuat peredaran darah menjadi lancar sehingga membantu proses regenerasi sel-sel kulit baru. Selain itu, dalam perawatan body spa juga dapat dilakukan luluran atau scrub dengan bahan-bahan alami yang dapat memberikan manfaat meremajakan dan mencerahkan kulit. Perawatan body spa dapat dilakukan di spa atau salon atau bahkan di rumah. Namun sebaiknya perlu diperiksa terlebih dahulu layanan dan perawatan sebelum berkunjung ke suatu tempat spa. Terdapat beberapa jenis perawatan spa yang dapat dilakukan, seperti perawatan kulit kepala, facial, atau perawatan punggung. Manfaat body spa lainnya adalah dapat mengatasi gangguan tidur serta memperlambat proses penuaan dini pada sel tubuh. Namun, perawatan body spa tidak disarankan untuk dilakukan terus menerus karena dapat membuat kondisi kulit menjadi kering dan bermasalah. Sebaiknya perawatan ini dilakukan beberapa kali dalam seminggu untuk hasil yang maksimal.