bagan siklus menstruasi

4 Fase Siklus Menstruasi Normal Secara Berurutan | HonestDocs Siklus menstruasi terdiri dari 4 fase yang dapat menyebabkan perubahan pada tubuh dan emosi wanita. Siklus ini terjadi dari hari ke 1-5 atau ke-7 dari siklus menstruasi. Energi wanita biasanya rendah dan menyebabkan lemas serta ingin beristirahat. Fase menstruasi dimulai saat sel telur dari siklus sebelumnya tidak dibuahi. Hal ini membuat kadar estrogen dan progesteron turun dan lapisan rahim tidak lagi dibutuhkan. Siklus menstruasi terdiri dari 4 tahapan, yaitu fase pendarahan/menstruasi, fase folikuler pra ovulasi, ovulasi, dan fase luteal pasca ovulasi. Siklus menstruasi normal berkisar antara 28-29 hari, tetapi periode menstruasi dapat bervariasi bagi setiap wanita. Ovulasi terjadi pada pertengahan siklus menstruasi. Untuk siklus 28 hari, ovulasi terjadi pada hari ke-14 mulai dari hari pertama menstruasi. Ovulasi terjadi ketika hipotalamus dan ovarium berinteraksi. Secara umum, siklus menstruasi terdiri dari 3 fase, yaitu fase menstruasi, fase praovulasi dan ovulasi, serta fase pramenstruasi. Fase menstruasi terjadi selama 3–7 hari dan ditandai dengan meluruhnya dinding rahim dan sel telur menjadi darah menstruasi. Siklus menstruasi normal terbagi menjadi 4 fase, yaitu fase menstruasi, fase folikular, ovulasi, dan fase luteal. Perubahan endometrium uterus menyebabkan terjadinya pendarahan bulanan yang disebut menstruasi. Siklus menstruasi pada wanita terjadi saat pubertas dimulai dan berkisar antara 28-40 hari. Menstruasi merupakan siklus normal bulanan pada wanita yang dipengaruhi oleh hormon estrogen dan progesteron. Jika pembuahan tidak terjadi selama siklus ini, maka lapisan dinding rahim akan mengalami peluruhan dan keluar bersama dengan darah. Siklus menstruasi sangat dipengaruhi oleh kerja hormon-hormon kewanitaan. Hormon bekerja seperti pembawa pesan dan merangsang folikel tempat di ovarium yang menyimpan ovum dan sel pelindungnya. Fase proliferasi merupakan fase awal pada siklus menstruasi dan terjadi saat hormon merangsang penebalan dinding rahim. Itulah 4 fase siklus menstruasi yang normal dan terjadi secara berurutan. Setiap wanita memiliki siklus menstruasi yang berbeda, namun memahami fase-fase ini dapat membantu menjaga kesehatan reproduksi dan kelancaran siklus menstruasi.