menendang bola dengan tumit

KOMPAS.com - Teknik menendang bola dengan tumit atau bakcheel memang kurang umum dalam sepak bola karena tendangan yang dihasilkan tidak terlalu keras dan sulit diakurasi. Meski begitu, masih banyak pemain yang menggunakannya untuk memberi umpan sambil mengecoh lawan atau bahkan menembak ke gawang. Tumit merupakan bagian kaki yang jarang digunakan untuk menendang bola, namun bisa dilakukan jika bola menyusur tanah atau melambung. Tekniknya antara lain dengan menumpu kaki selebar kaki yang ada di samping depan bola dan cara menendang bola dengan bagian ujung sepatu yang bersentuhan dengan bola. Sebagai teknik dasar dalam sepak bola, menendang bola memiliki banyak cara yang bisa dipelajari dengan aturan tersendiri. Mulailah dengan teknik dasar seperti menendang bola dengan kaki bagian dalam atau bagian luar, dan teruslah belajar hingga meraih teknik yang lebih mahir seperti menendang bola dengan tumit. Posisi badan saat menendang bola juga memengaruhi tekniknya, seperti saat menendang bola jarak dekat dimana posisi badan biasanya dicondongkan ke depan. Terdapat beberapa teknik lain yang tidak termasuk dalam menendang bola dengan tumit, seperti menendang bola dengan sol sepatu atau punggung kaki. Sedangkan untuk tendangan jauh dan tinggi seperti ketika menendang tendangan kiper, bola harus dikenai pada bagian bawah sewaktu menendang dan diangkat tinggi hingga di antara perut dan dada untuk menghasilkan gerakan melambung. Dalam permainan sepak bola, teknik menendang bola merupakan keterampilan gerak yang perlu dikuasai oleh setiap pemain. Jadi, mulailah berlatih dari teknik dasar hingga teknik lanjutan seperti menendang bola dengan tumit untuk meningkatkan kemampuan dalam menendang bola.