bola adalah

Pengertian Sepak Bola: Sejarah, Peraturan, Teknik Dasar dan Manfaat Sepak bola adalah cabang olahraga yang menggunakan bola terbuat dari kulit atau karet dan dimainkan oleh dua tim, masing-masing terdiri dari sebelas pemain, serta beberapa pemain pengganti. Permainan ini berlangsung selama 2x45 menit, kemenangan ditentukan oleh selisih gol yang masuk ke gawang lawan. Sejarah sepak bola berasal dari Cina kuno, kemudian menyebar ke berbagai belahan dunia. Peraturan sepak bola telah diatur oleh International Football Association Board (IFAB), yang mengatur segala hal tentang bola, termasuk teknik dasar dari permainan ini. Teknik dasar sepak bola meliputi: tendangan, mengontrol bola, menggiring bola, mengoper bola, dan melakukan sundulan. Selain itu, manfaat dari bermain sepak bola antara lain dapat membantu meningkatkan kesehatan, kebugaran fisik, mengembangkan keterampilan sosial, dan sebagai sarana pengembangan karakter. Jadi, sepak bola adalah permainan beregu yang dimainkan dengan bola sepak oleh dua kelompok yang berlawanan, masing-masing terdiri atas sebelas pemain, dan kemenangan ditentukan oleh selisih gol yang masuk ke gawang lawan.