apa itu acl dalam sepak bola

Cedera ACL: Gejala, Penyebab, dan Pengobatan - Hello Sehat Cedera ACL atau ligamen cruciate anterior di lutut yang meregang berlebihan atau bahkan robek adalah gangguan muskuloskeletal yang umum terjadi. Ligamen ACL menghubungkan tulang femur (paha) dan tibia (tulang kering) serta menstabilkan gerakan tulang di sekitarnya. Cedera ACL terutama terjadi selama olahraga yang melibatkan penghentian mendadak atau perubahan arah, melompat dan mendarat. Cedera ACL dapat menghancurkan karier seorang pemain bola dan menurunkan performanya hingga 90 persen. Selain itu, faktor risiko meliputi jenis kelamin wanita, kegiatan olahraga tertentu, dan tumpuan kaki yang tidak sejajar. Cedera ACL adalah salah satu cedera yang sering dialami pemain sepak bola dan merupakan titik yang sangat rentan bagi para pesepak bola. Apabila terjadi cedera ACL, gejalanya biasanya meliputi nyeri yang hebat, bengkak, kaku lutut, dan sulit bergerak atau berjalan. Pengobatan cedera ACL meliputi pemberian obat pereda nyeri, fisioterapi, perbaikan diet, dan operasi jika diperlukan. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan tanda dan gejala cedera ACL dan segera mendapatkan pengobatan.