pengertian dan tujuan sepak bola

Pengertian dan Tujuan Permainan Sepak Bola - Kompas.com Sepak bola adalah olahraga yang menggunakan bola sepak dan dimainkan oleh sebelas pemain dalam satu tim serta dimainkan di atas lapangan rumput atau turf dengan ukuran panjang lapangan 90-120 meter dan lebar 45-90 meter. Dalam permainan sepak bola, tujuan utama dari setiap tim adalah untuk mencetak gol ke gawang lawan dan mempertahankan gawang sendiri agar tidak kemasukan gol. Gol dalam permainan sepak bola terjadi ketika bola masuk secara penuh ke dalam gawang lawan. Untuk mencapai tujuan ini, setiap tim harus menggunakan strategi dan taktik yang dipilih oleh pelatih mereka. Sepak bola adalah olahraga yang cukup menuntut, baik secara fisik maupun mental. Selain itu, permainan sepak bola juga dapat meningkatkan kecerdasan otak pemain dalam mengimplementasikan strategi dan taktik dari pelatih. Selain tujuan mencetak gol dan mempertahankan gawang, bermain sepak bola juga memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh dan badan. Permainan sepak bola mengharuskan pemain bergerak secara aktif dan terus-menerus selama 90 menit durasi permainan, yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung, paru-paru, dan otot-otot tubuh. Secara resmi, jumlah pemain inti dalam satu regu sepak bola adalah sebelas orang. Namun, setiap tim juga dapat menyertakan beberapa pemain cadangan yang duduk dibangku cadangan untuk dapat dimainkan pada saat-saat tertentu dalam pertandingan. Permainan sepak bola dapat dimainkan oleh dua tim atau lebih, dengan tujuan untuk mencetak gol lebih banyak daripada tim lawan. Dalam permainan sepak bola, strategi pola serangan dan pola pertahanan digunakan untuk mengalahkan tim lawan. Pola serangan merupakan siasat yang digunakan untuk mencetak gol, sedangkan pola pertahanan digunakan untuk menahan bola dari serangan lawan. Pengertian sepak bola adalah salah satu cabang olahraga yang berobjek bola dan dimainkan oleh dua buah tim beranggotakan masing-masing 11 pemain inti dan beberapa pemain cadangan yang duduk dibangku cadangan.