berat bola kaki

Ukuran dan berat bola sepak bola sangatlah penting dalam permainan ini. Untuk kategori dewasa atau usia di atas 12 tahun, diameter bola yang digunakan adalah antara 69 hingga 70 cm dengan berat 410 hingga 450 gram. Sedangkan untuk permainan sepak bola Futsal, berat bola adalah antara 410 hingga 430 gram. Ukuran bola untuk anak-anak di bawah 12 tahun bisa lebih kecil dari ukuran standar. FIFA menetapkan aturan yang meliputi panjang diameter lingkaran, berat bola, bahan yang digunakan, tekanan udara ketika dipantulkan ke tanah dan warna bola. FIFA juga memastikan bola yang digunakan berbentuk bulat sempurna, agar dapat menggelinding dengan normal dan mempermudah pemain menggiring bola. Aturan lain yang harus diikuti oleh pemain sepak bola saat menggunakan bola adalah mengikuti arah gerakan bola dan menggunakan kaki bagian dalam untuk menghentikan bola. Saat mengoper bola, pastikan kaki bagian dalam juga terlibat. Untuk melakukan tendangan dengan tangan, pemain harus lambungkan bola ke atas agak ke belakang ± 1 meter menggunakan tangan kiri dan bola dipukul menggunakan tangan kanan dengan melecutkan pergelangan tangan. Kesimpulannya, ukuran dan berat bola sepak bola harus sesuai dengan standar yang ditetapkan oleh IFAB. Ukuran lingkar bola adalah 68-70 cm dengan berat 410-450 gram pada saat dimulainya pertandingan. Variasi ukuran dan berat bisa berbeda untuk kategori usia dini atau Futsal.