tuliskan gerakan dasar dalam permainan bola voli

Gerak Dasar Permainan Bola Voli - Kompas.com Gerakan dasar dalam permainan bola voli sangatlah penting untuk dikuasai oleh setiap pemain. Salah satu gerakan dasar adalah gerakan lokomotor seperti berlari, berjalan, melompat, dan diving. Selain itu, teknik dasar pertahanan juga harus dikuasai dengan baik untuk mengamankan bola dari serangan lawan. Teknik dasar tersebut meliputi daya tahan tubuh, posisi, dan ketepatan waktu. Ada empat teknik dasar dalam permainan bola voli, yaitu servis, passing, blocking, dan smash. Servis merupakan teknik dasar yang sangat penting karena digunakan untuk memulai set atau pertandingan dan bisa menghasilkan poin langsung jika dilakukan dengan baik. Passing bukan hanya passing atas namun juga passing bawah, yang lebih mudah dilakukan dan terdiri dari tiga tahap gerakan: persiapan, pelaksanaan, dan akhir. Teknik dasar blocking dilakukan untuk membendung serangan lawan dan terbagi menjadi aktif dan pasif, serta dilakukan oleh satu oran, dua orang, atau tiga orang. Dalam permainan bola voli, teknik dasar sangatlah penting untuk mencapai efektivitas dan efisiensi saat bermain. Seorang pemain yang menguasai teknik dasar dengan baik akan mendukung timnya dalam pertandingan. Ada beberapa gerakan dasar yang harus diketahui oleh setiap pemain, seperti servis, passing bawah, dan blocking. Dalam persiapan atau gerakan dasar dari passing bawah, pemain harus ambil sikap berdiri yang tepat. Demikianlah gerakan dasar permainan bola voli yang perlu diketahui oleh setiap pemain.