layup basketball

Belajarlah bagaimana cara mencetak lay-up atau tembakan dekat dalam beberapa situasi dengan penempatan kaki yang benar, teknik yang tepat, dan latihan yang cukup. Artikel ini mencakup definisi, langkah-langkah, variasi, dan tips untuk mengajarkan lay-up kepada pemain muda. Artikel ini juga menjelaskan proses mengajarkan lay-up kepada anak-anak kecil dan tujuh variasi lay-up yang harus dikuasai semua pemain. Lakukan lay-up sebagai bagian dari setiap latihan bola basket. Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat adalah ciri dari teknik Lay Up. Lay Up kerap dilakukan oleh pemain bola basket karena teknik ini dianggap paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan yang besar. Sambil melompat, luruskan lutut dan angkat bola. Bawa bola di antara bahu dan telinga. Arahkan pergelangan tangan dan jari lurus ke keranjang dan lepaskan bola pada titik tertinggi. Ada lima lay up penting yang harus dikuasai oleh pemain muda dan pemain sekolah menengah. Pemain harus mampu menyelesaikan dengan kaki kanan atau kiri, tangan kanan atau kiri, serta kaki dan tangan kanan atau kiri. Finish Foot Kanan - Finish Tangan Kiri. Finish Foot Kiri - Finish Tangan Kanan.