sports injury rehabilitation

Konsep Saat Ini Dalam Rehabilitasi Cedera Olahraga - PMC Faktor kunci dalam protokol rehabilitasi cedera olahraga adalah pencegahan cedera; hal ini melibatkan pemeliharaan data oleh tim atau pelatih, yang masih belum sepenuhnya berkembang dalam konteks India. Cedera dan masalah berikutnya perlu dipahami baik oleh atlet maupun pelatih mereka. Selama rehabilitasi setelah cedera olahraga, penting untuk mencoba mempertahankan daya tahan kardiovaskular. Oleh karena itu, bersepeda secara teratur, bersepeda satu kaki atau berlengan, program latihan di kolam renang dengan menggunakan jaket basah atau program latihan otot utama dengan intensitas yang relatif tinggi dan periode istirahat singkat (circuit weight training) dapat ... Rehabilitasi setelah cedera olahraga sangat penting untuk memastikan pemulihan yang lengkap, meminimalkan waktu jauh dari olahraga, dan menghindari cedera ulang. Imobilisasi, rentang gerak (ROM), kekuatan, dan kembali ke aktivitas adalah empat tahap dari proses rehabilitasi. Rehabilitasi cedera olahraga, melalui penggunaan latihan, gerakan, dan intervensi terapeutik, membantu Anda mempertahankan kesehatan dan kebugaran Anda sambil sembuh dari cedera dan mengurangi rasa sakit. Apa lima tahap rehabilitasi? Istirahat dan Lindungi Area yang Cedera Pelajari tentang penyebab, gejala, dan komplikasi umum dari cedera olahraga. Ketahui cara mengobatinya dengan metode RICE, obat-obatan, dan fisioterapi. Dapatkan tips tentang cara mencegahnya dengan pemanasan, peregangan, dan teknik yang tepat. Program rehabilitasi cedera olahraga langkah demi langkah kami membawa Anda dari cedera awal hingga kebugaran kompetisi penuh. Dibuat oleh fisioterapis olahraga tingkat elit kami, berdasarkan apa yang mereka lakukan dengan atlet elit mereka tetapi disesuaikan untuk digunakan oleh siapa saja. Program rehabilitasi berbasis kriteria. Dibuat oleh fisio tingkat elit. Bagaimana cedera olahraga diobati? Pengobatan untuk cedera olahraga bervariasi luas, tergantung pada jenis dan keparahan. Banyak cedera olahraga sembuh dalam beberapa hari atau minggu dengan istirahat dan strategi di rumah. Tetapi untuk cedera yang lebih serius, pengobatan dapat melibatkan: Imobilisasi dengan gips, splint, sling, walking boot, atau perangkat medis lainnya. Rehabilitasi cedera olahraga adalah proses membantu seorang atlet untuk secara efektif mengobati dan pulih dari cedera yang diderita saat mengikuti jenis aktivitas olahraga tertentu. Rehabilitasi untuk cedera olahraga biasanya meliputi fisioterapi dan latihan yang dirancang untuk mengembalikan kekuatan, fleksibilitas, dan keseimbangan, mempercepat pemulihan, mencegah ... Pengakuan ini mencakup cedera olahraga dan tercermin dalam respons individu atlet terhadap cedera dan protokol rehabilitasi. Oleh karena itu, praktisi yang terlibat dalam pengambilan keputusan kembali ke olahraga (RTS) didorong untuk melihat keputusan kembali ke olahraga melalui lensa sistem yang kompleks untuk meningkatkan pengambilan keputusan dalam ... Program Rehabilitasi Cedera Olahraga. Unduh Aplikasi Seluler kami atau daftar online untuk mengakses program rehabilitasi berbasis kriteria langkah demi langkah kami. Setiap satu telah dikembangkan oleh fisioterapis olahraga profesional tingkat elit kami. Aplikasi membawa Anda dari cedera hingga kebugaran penuh dalam langkah maju yang lembut. Kata kunci: Penetapan tujuan; Cedera olahraga; Fisioterapi; Fisioterapi; Rehabilitasi. Penetapan tujuan (GS) adalah karakteristik esensial dan kunci dari rehabilitasi modern (Dekker et al., 2020). Ini memberikan kerangka kerja melalui mana profesional rehabilitasi dan pasiennya bisa bekerja sama untuk meningkatkan otonomi fisik klien ... Selain itu, Model Kepatuhan Rehabilitasi Cedera Olahraga (Brewer, 1998) menawarkan faktor kunci yang paling berdampak pada tingkat kepatuhan atlet. Misalnya, (a) perilaku seperti kepatuhan dan keterlibatan antusias dengan rencana rehabilitasi, (b) faktor pribadi seperti motivasi intrinsik, fleksibilitas kognitif, dan tugas ...