motivation sports

100 Kutipan Olahraga yang Paling Menginspirasi Sepanjang Masa - Terus Menginspirasi Saya Dengan sifat olahraga, tidak mengherankan bahwa atlet memiliki kata-kata yang menginspirasi dan memotivasi tentang kerja keras, ketekunan, kepemimpinan, menang, dan banyak lagi. Berikut adalah kutipan olahraga yang paling menginspirasi untuk atlet dan penggemar. Namun, ketika menjelaskan konseptual dasar dari motivasi dalam olahraga, mengapa motivasi diperlukan, dua teori mendominasi: Teori Tujuan Prestasi (TTP) dan Teori Penentuan Diri (TPD). Kedua teori tersebut memprediksi hasil yang sama, seperti peningkatan tekad prestasi, perubahan perilaku yang berkelanjutan, dan persepsi kesejahteraan, tetapi mereka ... Motivasi dalam olahraga penting karena seseorang harus bekerja keras di hadapan kelelahan, kebosanan, dan rasa sakit. Motivasi adalah satu-satunya kontributor untuk performa olahraga yang dapat dikendalikan. Motivasi adalah kekuatan energi internal yang menentukan semua aspek perilaku kita; itu juga berdampak pada cara kita berpikir, merasakan, dan berinteraksi dengan orang lain. Dalam olahraga, motivasi yang tinggi sangat diterima sebagai prasyarat penting dalam mendapatkan atlet untuk memenuhi potensi mereka. Artikel ini mengeksplorasi ilmu di balik motivasi olahraga, melihat berbagai jenis motivasi dan bagaimana mereka dapat membantu atlet mencapai tujuan mereka. Atlet sering menggunakan motivasi intrinsik untuk meningkatkan performa mereka. Kutipan olahraga yang menginspirasi. 1. "Satu-satunya yang bisa memberitahu Anda 'Anda tidak bisa menang' adalah diri Anda sendiri dan Anda tidak perlu mendengarkan." - Jessica Ennis-Hill. 2. "Saya lebih suka menyesali risiko yang ... 1. Berlatih olahraga yang Anda sukai. Cara yang jelas untuk tetap termotivasi, sesuatu yang seringkali dilupakan oleh atlet, adalah mencintai olahraga yang Anda latih dan menikmatinya setiap saat. Merasakan kesenangan saat berolahraga adalah salah satu kunci kesuksesan dalam setiap olahraga, dan hal itu berlaku untuk setiap aktivitas di mana Anda ingin berkembang. Perspektif teori penentuan diri tentang motivasi dalam olahraga dan pendidikan jasmani: Tren saat ini dan kemungkinan arah penelitian di masa depan. Dalam G. C. Roberts D. C. Treasure (Eds.), Kemajuan dalam motivasi dalam olahraga dan latihan (Vol. 3, hal. 91-128). Champaign, IL: Human Kinetics. 17. Lima Pedoman untuk Membangun Motivasi 1) Baik situasi maupun ciri yang memotivasi orang. Lebih mudah untuk mengubah situasi daripada ciri, tetapi harus mempertimbangkan KEDUA. 2) Orang memiliki banyak alasan untuk terlibat. Pahami mengapa orang berpartisipasi dalam aktivitas fisik Anak-anak - meningkatkan keterampilan, bersenang-senang, bersama teman, merasakan sensasi dan kegembiraan, meraih kesuksesan, kebugaran Dewasa mulai berolahraga ... Apa sebenarnya motivasi itu? Motivasi adalah proses mental yang memulai, mempertahankan, atau memandu perilaku atlet (latihan, pendekatan pada persaingan, mengelola rintangan, performa). Ada dua jenis motivasi dalam olahraga: motivasi intrinsik dan motivasi ekstrinsik. penelitian kontemporer yang didedikasikan untuk olahraga dan motivasi telah fokus pada masalah motivasi yang kurang ambigu dan lebih eksplisit. Secara khusus, sebagian besar literatur yang didedikasikan untuk memahami motivasi dalam olahraga terkait dengan tujuan prestasi (Cain Dweck, 1995; Duda Nicholls, Calvin Kaliher. Singkatnya, motivasi adalah kapasitas untuk memulai dan bertahan dalam sebuah aktivitas. Untuk tampil dengan yang terbaik, Anda harus berkeinginan untuk memulai proses berkembang sebagai atlet, dan Anda harus siap untuk terus bekerja hingga mencapai tujuan Anda. Semakin Anda menginginkan sesuatu, semakin besar usaha yang akan Anda lakukan untuk menjadi satu dengan itu.