mangga kaweni

Kuweni - Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas Kuweni atau kuwini (Mangifera x odorata) adalah jenis pohon buah keluarga mangga-manggaan yang masih berkerabat dengan bacang. Tumbuhan ini menghasilkan buah yang harum dengan daging buah yang lembut. Konsistensi daging buah kuweni lebih padat daripada bacang dan seratnya lebih halus. Buah kweni diperkaya dengan vitamin B6 yang tinggi dan bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh. Kandungan vitamin B6 dalam buah kweni juga dapat membantu sistem perkembangan dan perubahan sel. Selain itu, kandungan nutrisi dalam buah kweni seperti serat, vitamin A, vitamin C, kalsium, zat besi, dan fosfor juga banyak bermanfaat bagi kesehatan kita. Meskipun memiliki nama yang sama dengan kuweni, mangga kweni memiliki bentuk buah yang lebih besar dan lebih bulat. Selain itu, tekstur serat mangga kweni lebih halus dan daging buahnya lebih lembut daripada mangga. Buah kweni memiliki kandungan karbohidrat sekitar 25 gram dalam 100 gram buah, jumlah yang lebih banyak dibandingkan dengan varian mangga lainnya yang berkisar antara 23 gram. Ada sejumlah efek samping yang perlu diwaspadai ketika mengonsumsi mangga, seperti alergi terhadap lateks yang biasanya terkandung dalam sarung tangan medis, alat kontrasepsi, dan pakaian. Namun, jika dikonsumsi dengan bijak, mangga dapat memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa dan dapat diolah menjadi berbagai macam makanan dan minuman yang lezat. Di Indonesia, buah kweni biasanya dijual dengan harga yang cukup terjangkau dan tersedia di toko-toko buah atau pasar tradisional. Ada juga beberapa resep sederhana dan lezat dari komunitas memasak yang dapat dicoba, seperti 654 resep mangga kweni ala rumahan, es lilin mangga kweni, dan masih banyak lagi. Yuk rasakan sensasi lezatnya buah kweni!