keterampilan gerak bola voli

Gerak Dasar Permainan Bola Voli - Kompas.com Keterampilan lokomotor dalam bola voli biasanya terlihat ketika pemain bergerak tanpa bola. Gerak dasar tanpa bola dalam permainan bola voli meliputi keterampilan seperti melompat, berlari, atau gerakan pindah tempat lainnya. Selain keterampilan gerak spesifik, terdapat juga beberapa variasi keterampilan gerak pada olahraga bola voli seperti servis atas dan servis bawah, passing atas dan bawah, serta smash. Dalam permainan bola voli, ada empat teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain, yakni servis, passing, blocking, dan smash. Servis merupakan pukulan awal yang dilakukan oleh pemain untuk melambungkan bola ke arah tim lawan. Servis atas dan servis bawah adalah variasi teknik servis yang berbeda-beda dan disesuaikan dengan strategi permainan. Mengumpan atau passing adalah gerakan mengumpan bola kepada teman atau mengembalikan bola lawan. Untuk menguasai teknik dasar bola voli, seorang atlet voli harus belajar keterampilan-keterampilan tersebut agar bisa bermain secara baik dan benar. Selain itu, pemahaman bermakna dan pertanyaan pemantik sangat penting untuk diterapkan oleh peserta didik setelah melakukan pembelajaran aktivitas gerak spesifik permainan bola voli. Pasing bola voli adalah gerakan mengumpan bola kepada teman atau mengembalikan bola lawan, dan pasing sendiri dibagi menjadi pasing atas atau set up dan pasing bawah. Keterampilan gerak pada olahraga bola voli sangat penting dan harus dikuasai oleh setiap pemain. Proses dalam memperoleh keterampilan gerak ini bisa diistilahkan sebagai belajar gerak yang penting untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Oleh karena itu, pemahaman terhadap peraturan dan teknik dasar bola voli perlu dilakukan sebelum bermain.