teknik teknik dasar dalam permainan bola basket

Teknik Dasar Bola Basket - Kompas.com Teknik dasar bola basket terdiri dari dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Setiap teknik dasar berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. Teknik paling dasar yang harus dikuasai adalah teknik memegang bola dengan baik dan benar agar bola tidak mudah lepas dari tangan selama permainan berlangsung. Adapun teknik dasar dalam permainan bola basket meliputi Passing dan Catching, Dribbling (Menggiring Bola), Pivot (Berputar), Shooting (Menembak Bola), Lay Up, Rebound, Slam Dunk, dan Screen. Teknik dasar memegang bola merupakan hal yang paling mendasar dan menjadi induk dari segala teknik yang ada di dalam permainan ini. Teknik menggiring bola harus dilakukan dengan prinsip gerakan yang perlu diperhatikan agar bola tetap stabil dan tidak mudah ke mana-mana saat dibawa. Kontrol jari-jari tangan juga diperlukan untuk dikuasai. Untuk teknik passing, terdapat beberapa jenis operan, yaitu Chest Pass (Operan Dada), Overhead Pass (Operan di Atas Kepala), Behind The Back Pass (Operan Belakang Punggung), Baseball Pass (Operan Baseball), dan Bounce Pass (Operan Memantul). Sedangkan untuk teknik menembak, pemain harus memiliki tingkat akurasi yang tinggi dalam melakukan shooting. Dalam permainan bola basket, teknik dasar selalu diterapkan guna memberikan bola kepada rekan satu tim. Ukuran bola yang digunakan harus memiliki berat sebesar 576 gram dengan keliling bola mencapai 74,9 sentimeter. Terdapat dua teknik dasar yaitu teknik tanpa bola dan teknik dasar dengan bola, serta dua teknik lanjutan yaitu teknik bertahan dan teknik menyerang. Tujuan utama bermain basket adalah menghasilkan poin sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke dalam ring. Sebelum memainkan olahraga ini, setiap pemain perlu menguasai teknik-teknik dasar bola basket. Ada lima dasar teknik permainan bola basket, yaitu Dribbling, Passing, Shooting, Lay Up, Rebound, Slam Dunk, dan Screen.