cara melakukan blocking dalam permainan bola voli

Teknik blocking bola voli, begini cara melakukannya. Teknik blocking atau bendungan merupakan salah satu teknik yang penting dalam permainan bola voli. Untuk melakukan teknik ini dengan efektif, terdapat beberapa tahapan yang harus dilakukan seperti posisi pemain, gerakan blocking, dan penjagaan bola. Terdapat dua jenis blocking dalam permainan bola voli, yaitu block aktif dan block pasif. Block aktif dilakukan dengan gerakan tangan kuat dan lengan dekat sekali dengan net, sedangkan block pasif dilakukan dengan cara menjulurkan tangan ke atas tanpa digerakkan. Teknik blocking yang benar mampu menghalau serangan mematikan dari tim lawan, seperti smash, spike keras, dan serangan pengecoh. Untuk bisa menahan serangan dengan baik, perhatikan dengan baik arah datangnya bola dan jagalah bola dengan cara menggerakkan tangan atau memperkirakan kesesuaian arah bola. Selain itu, blocking yang dilakukan lebih dari satu pemain dinilai lebih efektif. Kelima jenis blocking tersebut memiliki cara pelaksanaan yang berbeda-beda, namun secara umum cara melakukan blocking adalah dengan tangan lurus ke atas, jari-jari direnggangkan, dan bagian telapak tangan aktif mengikuti arah bola voli. Sikap awal dari gerakan blok dalam permainan bola voli adalah berdiri dengan sikap tegak, bertumpu pada kedua kaki menghadap ke net dan posisi tangan ditempatkan di depan dada. Lalu, pada tahap gerakan blocking, pemain harus memposisikan dirinya berada dekat dengan net dan melakukan langkah kaki ke kanan atau ke kiri. Dalam permainan bola voli, posisi pemain yang berada di depan net dan bertugas sebagai penahan serangan dari lawan atau melakukan blok adalah smasher dan tosser. Kedua posisi pemain tadi menjadi yang pertama melakukan gerakan bertahan, meskipun juga berperan sebagai penyerang dalam situasi sebaliknya. Melakukan teknik blocking dengan benar merupakan hal yang penting dalam permainan bola voli. Dengan melakukan blocking yang efektif, tim akan memiliki kesempatan untuk mendapatkan poin dari lawan.