gerakan totok wajah

Totok Wajah dan Manfaatnya untuk Kesehatan Kulit Totok wajah adalah teknik pijat akupresur yang berasal dari Tiongkok untuk melancarkan energi positif di sekitar wajah. Teknik ini dilakukan dengan memijat wajah di sepanjang jalur meridian atau jalur sirkulasi energi untuk menghubungkan otak dengan organ tubuh lainnya. Totok wajah dapat merangsang sirkulasi darah, mengurangi ketegangan otot, dan meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan. Untuk melakukan totok wajah, kita dapat menggunakan tangan atau alat totok khusus dengan melakukan gerakan perlahan ke arah atas dan ke samping pelipis. Totok wajah juga dapat membantu kosmetik atau makeup menempel secara sempurna pada kulit karena memelancarkan sirkulasi darah dan menjadikan kulit lebih sehat. Totok wajah tidak berbahaya jika dilakukan secara lembut dan perlahan, meski beberapa orang mungkin akan merasa pusing setelah melakukan totok wajah. Namun, totok wajah tidak dianjurkan bagi orang yang sedang hamil, memiliki osteoporosis, patah tulang di bagian wajah, kanker, gangguan pembekuan darah, penyakit jantung, diabetes, dan tekanan darah tinggi. Totok wajah berbeda dengan totok aura karena totok aura lebih menggunakan bioenergi prana untuk membenahi keselarasan sistem tubuh, sedangkan totok wajah lebih menerapkan penekanan manual pada titik-titik tertentu pada wajah. Meskipun totok wajah dapat dilakukan dalam waktu dua menit, terdapat teknik dan gerakan tertentu yang dapat dilakukan selama 20 hingga 40 menit. Namun, totok wajah harus dihindari di bagian wajah yang bengkak, luka terbuka, atau memar.