menangkap bola dalam permainan bola basket untuk

Tips Menangkap Bola dalam Permainan Bola Basket - Kompas.com Dalam permainan bola basket, melempar bola dari satu pemain ke pemain lainnya adalah hal yang sangat penting. Operan bola bisa dilakukan dengan berbagai cara, seperti overhead pass, chest pass, dan bounce pass. Namun, teknik menangkap bola juga sama pentingnya dengan mengoper bola. Teknik menangkap bola dalam bola basket terdiri dari dua cara, yaitu menangkap bola di atas kepala dan menangkap bola di depan dada. Dalam menangkap bola, Anda harus memiliki gerakan manipulatif yang baik, yaitu penguasaan pada sebuah objek atau benda. Menangkap bola merupakan gerakan dasar yang perlu dikuasai oleh seorang pebasket. Untuk menguasai permainan bola basket, Anda juga harus memahami aturan di dalamnya, ukuran lapangan, serta teknik-teknik dasar seperti dribbling, passing, menembak, pivot, dan rebound. Setiap teknik dasar tersebut akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. Agar dapat menangkap bola dengan baik dan benar, berikut ini adalah tujuh cara untuk menangkap bola berdasarkan datangnya bola, yaitu melambung, mendatar, dan menyusur tanah. Anda juga perlu menguasai teknik dasar menangkap bola dengan benar, seperti berdiri dengan pandangan yang mengarah pada datangnya bola, menangkap bola dengan menggunakan kedua tangan di atas kepala, dan menangkap bola di depan dada. Untuk melatih teknik dasar dalam permainan bola basket, Anda dapat melakukan gerakan spesifik lempar-tangkap dengan teman atau berpasangan. Operan dalam permainan bola basket bisa dilakukan secara lunak, namun tergantung pada situasi keseluruhan, seperti kedudukan situasi teman, taktik yang digunakan, dan timing. Dengan menguasai teknik dasar bola basket dengan baik, permainan tim Anda akan mengalir dengan lancar, terutama saat menyerang. Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda yang ingin meningkatkan kemampuan bermain bola basket.