peach buah

Buah Persik atau Peach memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Kandungan antioksidannya, terutama vitamin C, dapat melindungi tubuh dari radikal bebas yang berbahaya dan dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis. Ada banyak cara untuk mengonsumsi buah persik, seperti dijadikan smoothie, juice, atau campuran dengan yoghurt atau susu. Buah ini juga bisa dijadikan asinan, dimasukkan ke dalam menu sarapan bersama granola atau sereal sarapan lainnya. Beberapa manfaat buah persik bagi kesehatan adalah meningkatkan kesehatan pencernaan, melindungi kesehatan jantung, dan menjaga kesehatan kulit. Kandungan polifenol dalam buah persik juga dapat membantu mengurangi pertumbuhan dan membatasi penyebaran sel kanker. Polifenol ini juga dapat membunuh sel kanker tanpa merusak sel yang sehat. Buah persik memiliki warna yang bervariasi sehingga mudah dikenali tingkat kematangannya. Buah ini berbentuk bulat dengan kulit yang berlapis bulu-bulu halus. Buah persik memiliki ukuran yang kecil hingga sedang dengan cita rasa yang manis. Buah ini termasuk dalam keluarga Prunus Persica dan telah didomestikasi dan dibudidayakan pertama kali di Provinsi Zhejiang, Tiongkok pada lebih dari 8000 tahun silam. Kandungan manfaat yang terdapat dalam buah persik tidak hanya enak dimakan tetapi juga dapat digunakan di dunia kecantikan sebagai pengharum alami berbagai produk kecantikan. Bukalah Tokopedia untuk mendapatkan buah persik berkualitas harga yang murah dan memenuhi kebutuhanmu.