tuliskan teknik dasar permainan bola basket

5 Teknik Dasar Bola Basket - Kompas.com Dalam permainan bola basket, terdapat lima teknik dasar yang perlu dikuasai oleh setiap pemain. Kelima teknik dasar tersebut adalah dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Setiap teknik dasar tersebut saling berkaitan dan sangat penting dalam sebuah pertandingan bola basket. Teknik dasar pertama adalah memegang bola basket dengan baik dan benar. Teknik ini berguna untuk menjaga bola agar tidak mudah lepas dari tangan saat bermain. Selain itu, ada lima teknik dasar lainnya yang perlu dikuasai, yaitu dribbling, passing, shooting, defense, dan rebounding. Teknik pivot juga penting untuk dikuasai agar dapat menghindari serangan lawan. Dalam mengoper bola, terdapat beberapa teknik seperti chest pass, overhead pass, behind the back pass, baseball pass, dan bounce pass. Sedangkan dalam menembak bola, teknik yang perlu dikuasai antara lain position, balance, aim, shoot, dan follow through. Penekanan pada prinsip teknik menggiring bola juga penting untuk menjaga bola agar tetap stabil dan tidak mudah diserang oleh lawan. Permainan bola basket memberikan manfaat kesehatan seperti memperkuat daya tahan otot dan meningkatkan kelincahan serta kekuatan stamina. Dalam sebuah pertandingan bola basket, dibutuhkan perwasitan yang meliputi wasit, referee, umpire, dan beberapa petugas lainnya. Itulah 5 teknik dasar bola basket yang perlu dikuasai oleh setiap pemain. Teknik-teknik tersebut sangat penting untuk dapat bermain secara baik dan kompetitif dalam sebuah pertandingan bola basket.