change of pace dribble adalah

Teknik dribble bola basket memiliki banyak jenis dan dapat dilakukan dalam berbagai situasi, baik saat berhenti, berjalan, maupun berlari. Salah satu teknik dasar dribble yang paling umum dilakukan adalah Change of Pace Dribble. Teknik ini bertujuan untuk membuat pemain bertahan lawan kehilangan keseimbangan dengan mengubah kecepatan lari dan gerakan dribble. Cara melakukannya adalah dengan mengubah tempo dribbling dari low dribble ke high dribble, atau sebaliknya, untuk menginisiasi serangan atau strategi lainnya. Selain itu, terdapat juga teknik dribble lainnya seperti Crossover Dribble yang dilakukan dengan cara mengubah posisi bola dari satu tangan ke tangan lainnya, serta Speed Dribble yang dilakukan sambil berlari untuk offense dan memperbesar kesempatan mencetak gol. Ada pula Retreat Dribble yang dilakukan dengan melakukan speed dribble dan berhenti dengan low dribble lalu melakukan power dribble dengan arah slide kebelakang. Untuk melatih teknik dribble ini, dibutuhkan sikap kaki kuda-kuda dengan posisi lutut sedikit ditekuk. Selanjutnya, latihan dapat dilakukan dengan memperhatikan kondisi permainan sehingga bola dapat dikuasai dan dipertahankan dengan baik. Selain itu, perlu juga dilakukan latihan Passing dan Shooting untuk meningkatkan kemampuan bermain bola basket secara keseluruhan.