manfaat bermain bola tangan

Bola Tangan (Handball), Kenali Aturan hingga Manfaatnya - Hello Sehat Bola tangan alias handball merupakan salah satu olahraga dengan menggunakan bola dalam permainannya. Berbeda dengan sepak bola, dalam olahraga ini, Anda lebih banyak menggunakan tangan untuk melempar dan mengoper bola. Koordinasi tangan dan mata dapat terlatih dengan bermain bola tangan. Selain itu, olahraga ini dapat menjaga keseimbangan tubuh. Manfaat bermain bola tangan antara lain dapat menambah kesehatan fisik dan menjadi lebih cerdas. Olahraga ini juga bisa memberikan manfaat untuk kesehatan, baik secara fisik maupun mental. Pembagian tim dan aturan permainannya akan berbeda-beda, tergantung jenis bola tangan yang dimainkan. Sejarah bola tangan sudah ada sejak zaman Yunani Kuno. Olahraga ini memiliki usia paling tua di antara olahraga lainnya. Perkembangan olahraga ini semakin pesat, bahkan sudah termasuk dalam salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan di olimpiade. Olahraga lain yang dapat meningkatkan koordinasi mata dan tangan adalah berlatih kelenturan tubuh, bermain piano, dan bermain gitar. Oleh karena itu, bermain bola tangan dapat menjadi salah satu alternatif olahraga yang bermanfaat bagi kesehatan. Tujuan bermain adalah untuk bereksperimen, melatih anak beradaptasi, dan untuk meningkatkan keseimbangan dan kecepatan.