tuliskan beberapa teknik menangkap bola kasti

Teknik Menangkap Bola dalam Permainan Kasti - Kompas.com Dalam permainan kasti, teknik menangkap bola harus disesuaikan dengan arah datangnya bola. Terdapat tiga teknik dasar dalam menangkap bola, yaitu menangkap bola yang melambung tinggi, menangkap bola mendatar, dan menangkap bola menyusur tanah. Selain itu, permainan kasti memiliki empat gerak dominan yaitu memukul, menangkap, melempar, dan berlari yang harus dipahami oleh setiap pemain bola kasti. Permainan bola kasti dilakukan oleh dua regu, yaitu regu penjaga dan regu pemukul, masing-masing terdiri dari 12 orang. Permainan ini menggunakan bola tenis berwarna hijau dengan ukuran 19-20 cm dan berat 70-80 gram. Kasti juga merupakan salah satu jenis permainan bola kecil yang digunakan untuk melatih kedisiplinan diri anak-anak sekolah dasar. Teknik melempar bola dalam permainan kasti sangat penting bagi regu penjaga agar mereka bisa melempar bola dengan tepat ke bagian tubuh regu pemukul. Sedangkan untuk teknik menangkap bola, ada tiga teknik dasar yang harus dikuasai yaitu menangkap bola yang melambung tinggi, menangkap bola mendatar, dan menangkap bola menyusur tanah. Adapun langkah-langkah latihan gerak spesifik menangkap bola datar dan menangkap bola dengan menyusur tanah juga harus dipelajari agar bisa menguasai teknik menangkap bola ini dengan baik. Dengan menguasai teknik dasar dalam permainan kasti, kita dapat memainkan permainan ini dengan baik dan meraih kemenangan dalam pertandingan.