live in the moment meaning

Hidup di Momen Ini: Apa Artinya Sebenarnya? Ketika Anda hidup di momen ini, Anda benar-benar hadir dan sadar akan emosi dan pikiran yang Anda miliki saat ini. Jika Anda tidak hadir, pikiran Anda akan justru tertuju pada masa lalu atau masa depan. Hidup di momen sekarang berarti melepaskan masa lalu dan tidak menunggu masa depan. Ini berarti menjalani hidup Anda secara sadar, menyadari bahwa setiap kali Anda bernapas adalah karunia. Pelajari bagaimana menjadi lebih hadir dan menikmati hal-hal baik dalam hidup Anda saat ini. Temukan cara untuk memperhatikan lingkungan sekitar, fokus pada satu hal pada satu waktu, bersyukur, menerima, berlatih kesadaran, dan banyak lagi. Pelajari cara hidup di moment sekarang dengan memperhatikan tindakan, sensasi, dan lingkungan Anda saat ini. Ketahui mengapa ini penting, bagaimana melakukannya, dan keuntungan apa yang bisa didapat untuk hubungan, produktivitas, dan kesejahteraan Anda. Minimalisme memaksa Anda untuk hidup di waktu sekarang. Menghilangkan barang-barang yang terkait dengan kenangan masa lalu membebaskan Anda dan memungkinkan Anda untuk berhenti hidup di masa lalu. Setelah masa lalu tidak lagi memiliki kekuatan, Anda dapat mulai hidup di moment. Jangan menunda sesuatu yang ingin Anda lakukan, sambil kadang-kadang menunda hal-hal yang tidak disukai saat kesempatan lebih memuaskan muncul. Hidup di momen ini berarti tidak memikirkan masa lalu atau masa depan; fokus pada nikmati saat ini.