ukuran sepak takraw

Ukuran Lapangan Sepak Takraw Standar Nasional Internasional Untuk mengenal lebih lanjut tentang olahraga sepak takraw, berikut ini adalah informasi tentang ukuran lapangan sepak takraw standar nasional internasional yang harus diketahui. Ukuran lapangan sepak takraw memiliki panjang 13,40 meter dan lebar 6,10 meter dengan net setinggi 1,55 meter untuk putra dan 1,42 meter untuk putri. Tiang net harus dipasang di luar garis dengan jarak 30 cm. Ukuran bentang net adalah 6,1 meter dan lebar 0,70 meter dengan setiap lubang net memiliki lebar 6-8 cm dan terbuat dari benang nilon. Bola sepak takraw terdiri dari 9 atau 11 lilitan rotan berlapis dengan lingkaran bola berukuran 41-43 cm untuk putra dan 42-44 cm untuk putri yang memiliki 12 lubang dan berat antara 170-180 gram untuk putra dan 150-160 gram untuk putri. Dalam bermain sepak takraw, setiap regu terdiri dari tiga pemain dengan peran teknis yang berbeda, yakni tekong, killer, atau feeder. Beberapa teknik dasar yang perlu dipelajari antara lain inside kick untuk mengontrol bola dengan bagian dalam kaki, sementara kaki lainnya juga terlibat dalam memainkan bola. Dengan ukuran lapangan sepak takraw standar nasional internasional yang telah diatur oleh PSTI, akan lebih mudah bagi pemain dan pelatih untuk mengatur strategi dan taktik dalam pertandingan.