bagaimana gerak pukulan spike permainan bola voli

Cara Memukul Spike dalam Permainan Voli - wikiHow Untuk melakukan pukulan spike atau smes dalam permainan voli, Anda perlu memukul bola dengan sekuat mungkin ke bidang permainan lawan di seberang jaring. Biasanya pukulan ini dilakukan pada pukulan ketiga dalam permainan setelah menerima bola servis. Berikut langkah-langkahnya: 1. Ambil Posisi. Sebelum melakukan pukulan Spike, ambil posisi yang tepat. Biasanya, Spike dilakukan oleh pemain depan. Mulailah dengan mengambil satu langkah ke depan sebagai ancang-ancang, dan pastikan satu kaki berada di belakang kaki yang lain sesuai dengan kaki dominan Anda. 2. Tolakan atau Tumpuan. Setelah mengambil posisi yang tepat, melakukan tolakan atau tumpuan, yaitu melompat ke atas untuk mengenai bola dengan tepat di atas net. Pada saat melakukan tolakan, ayunkan kedua lengan ke belakang, kemudian kepalkan tangan yang akan memukul bola dan hadapkan ke arah sumber bola. 3. Pukul Bola. Setelah melakukan tolakan, saatnya memukul bola dengan tepat. Saat bola berada di atas kepala, segera tekan tangan yang sudah dikepalkan ke arah bola dengan kecepatan dan kekuatan penuh. Pastikan bola terpukul cukup keras dan tepat di atas net untuk sulit dijangkau lawan. 4. Posisi Mendarat. Setelah memukul bola, pastikan untuk mendarat dengan posisi yang tepat agar siap bergerak untuk melanjutkan permainan. Mendaratlah dengan kaki yang lebih dahulu menyentuh tanah terlebih dahulu dan jangan lupa untuk mencari posisi seterusnya. Dengan mengikuti langkah-langkah ini secara bertahap, Anda akan dapat melakukan pukulan spike atau smes dengan efektif dan sukses dalam permainan voli. Semoga bermanfaat!