permainan bola tangan dimainkan secara

Permainan Bola Tangan: Aturan, Jenis, dan Teknik Bermain Permainan bola tangan memiliki durasi permainan yang berbeda-beda antara regu putra dan perempuan. Untuk regu putra durasinya adalah 2x30 menit dengan waktu istirahat 10 menit, sedangkan untuk perempuan durasinya 2x20 menit dengan istirahat 10 menit atau 2x15 menit tanpa istirahat. Bola tangan adalah permainan bola besar yang dimainkan oleh dua tim dalam satu pertandingan. Berbeda dengan futsal atau sepak bola, cara bermain bola tangan mengandalkan kedua tangan sebagai alat utama dalam memainkannya. Bola tangan telah dimainkan sejak zaman Yunani Kuno pada tahun 100 Masehi. Ukuran lapangan bola tangan hampir mirip dengan lapangan futsal dan dapat dimainkan di dalam atau di luar ruangan. Untuk kejuaraan resmi biasanya dilakukan di dalam ruangan. Ukuran lapangan adalah panjang 40 meter dan lebar 20 meter. Wilayah freethrow atau lemparan bebas memiliki jarak 9 meter dan goal line 6 meter. Ukuran dan berat bola yang digunakan berbeda-beda antara tim putra dan putri. Dalam permainan bola tangan terdapat teknik-teknik dasar yang harus dikuasai, seperti playmaker yang menjadi tokoh kunci dalam mengatur alur bola dan strategi permainan. Peraturan dasar permainan bola tangan adalah bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. Permainan bola tangan dimainkan pertama kali di Eropa pada akhir abad ke-19 dan berkembang di Denmark, Jerman, dan Swedia. Kebangkitan permainan bola tangan lapangan terjadi ketika Hirschman dan Schelenz berusaha mempopulerkannya. Kemudian permainan bola tangan mulai menjadi cabang olahraga yang dimainkan secara teratur di sekolah, klub, dan perguruan tinggi. Bola tangan juga dipertandingkan di event multicabang olahraga Olimpiade. Jadi, bagi Anda yang ingin mengetahui lebih lengkap mengenai permainan bola tangan, simak penjelasan di atas dan mulailah berlatih teknik-teknik dasarnya.