apa arti massage

Pengertian Massage secara umum adalah teknik pijat yang dilakukan dengan tangan atau bagian tubuh lainnya untuk memberikan tekanan pada otot-otot atau titik sentra refleks dengan tujuan meningkatkan aliran darah dan memberikan manfaat kesehatan. Terdapat banyak jenis massage yang dapat membantu meredakan sakit kepala, menghilangkan ketegangan otot, dan meningkatkan stamina seseorang, seperti Thai massage, pijat batu panas, dan baby spa. Namun, sebelum melakukan perawatan, sebaiknya periksa terlebih dahulu layanan dan perawatan yang disediakan oleh spa tersebut. Perawatan dapat meliputi spot treatment, vitality massage, dan prosedur body spa. Selain itu, bagi pasien ICU yang berisiko mengalami konstipasi, massage abdomen dapat digunakan secara efektif untuk mencegah kondisi tersebut.