cara permainan bola tangan

Permainan Bola Tangan: Aturan, Jenis, dan Teknik Bermain Bola Tangan adalah salah satu olahraga yang termasuk dalam permainan bola besar. Cara bermainnya dengan mengoper bola menggunakan tangan ke sesama anggota untuk dimasukkan ke gawang lawan. Bedanya dengan sepak bola, bola hanya boleh disentuh oleh tangan, bukan dengan kaki. Teknik dasar permainan bola tangan terdiri dari beberapa bagian, yaitu teknik dasar menembak, teknik mengadang lawan, dan teknik menggiring bola. Adapun teknik-teknik dasar dalam bermain bola tangan antara lain teknik servis, teknik genggaman, teknik melempar dan mengoper bola, teknik tembakan dengan melompat, tembakan dengan berdiri, the fall shot, tembakan menyamping, the dive shot, tembakan membalik, dan tembakan melayang. Permainan bola tangan dapat dimainkan indoor dan outdoor. Bola tangan indoor melibatkan 7 orang pemain yang berada di lapangan, sedangkan outdoor hanya membutuhkan 4 orang pemain dan 4 orang cadangan. Selain itu, durasi waktu pertandingan bola tangan juga berbeda antara putra dan putri, dengan masing-masing babak berdurasi 35 menit dan 30 menit. Bola tangan merupakan olahraga yang mengandalkan teknik dan strategi untuk memenangkan pertandingan. Jadi, pelajari dan kuasai teknik dasar permainannya agar bisa menjadi pemain bola tangan yang handal dan memenangkan pertandingan.