cara menghadapi love bombing

6 Cara Mengatasi Love Bombing, Bebas Jeratan Si Manipulatif - IDN Times Love bombing adalah perilaku manipulatif di mana seseorang menggunakan pujian berlebihan, perhatian intens, dan hadiah untuk mendapatkan kasih sayang dari pasangannya dalam waktu secepat mungkin. Namun, teknik love bombing bisa berbahaya dalam sebuah hubungan. Bagaimana cara mengatasi love bombing? Pertama-tama, kenali tanda-tanda love bombing agar bisa mengidentifikasinya dengan cepat. Ini termasuk pujian berlebihan, perhatian yang intens, perubahan mendadak dalam perilaku, dan isolasi dari orang-orang lain. Kedua, jangan terlalu menjadi pasangan yang terlalu bucin atau terlalu lengket. Hal ini akan membuat pelaku love bombing merasa senang dan akan mengontrol kamu. Kamu harus bisa membedakan antara kasih sayang dan manipulasi. Ketiga, jika kamu sudah merasa terjebak dalam hubungan yang sehat ini, mulailah membuka diri dengan menceritakan masalahmu kepada teman atau orangtua. Ini bisa membantumu melihat situasi secara lebih objektif. Keempat, komunikasikan masalahmu dengan pasangan. Jika pasangan mengerti akan sesuatu yang membuat tidak nyaman, hal itu akan membantu mengurangi perilaku love bombing. Kelima, jangan takut untuk meninggalkan pasangan yang melakukan love bombing. Hal ini bisa sulit, tetapi jangan biarkan diri kamu terjebak dalam hubungan yang tidak sehat. Keenam, pelajari cara untuk menghadapi seseorang yang kerap melakukan manipulasi. Ini akan membantumu mempertahankan diri dari perilaku love bombing. Dengan mengenali tanda-tanda love bombing dan beberapa cara mengatasi love bombing di atas, kamu bisa keluar dari hubungan manipulatif yang merugikan. Ingat, jangan biarkan pasangan mengontrolmu dan pilih hubungan yang sehat dan saling menghargai.