teknik yang digunakan untuk mengontrol bola yaitu

6 Cara Mengontrol Bola dalam Sepak Bola - Kompas.com Dalam permainan sepak bola, terdapat banyak bagian tubuh yang dapat digunakan untuk mengontrol bola, seperti kaki, paha, dan dada. Terdapat enam cara dasar dalam mengontrol bola, yaitu menggunakan kaki bagian dalam, telapak kaki, kaki bagian luar, punggung kaki, dada, dan kepala. Cara pertama, untuk mengontrol bola menggunakan telapak kaki, pemain dapat berdiri menunggu bola atau berlari/berjalan untuk mendekati bola yang sedang bergulir dan hentikan bola dengan meletakkan telapak kaki di atas bola. Cara kedua, mengontrol bola dengan kaki bagian dalam, pergelangan kaki harus diputar keluar agar kaki bagian dalam menjadi sisi yang menerima kontak dengan bola. Teknik mengontrol bola dalam sepak bola dapat dibagi menjadi tujuh jenis, yaitu: 1. Mengontrol bola dengan telapak kaki 2. Mengontrol bola dengan kaki bagian dalam 3. Mengontrol bola dengan kaki bagian luar 4. Mengontrol bola dengan punggung kaki 5. Mengontrol bola dengan dada 6. Mengontrol bola dengan kepala 7. Mengontrol bola dengan paha Untuk menguasai teknik dasar dalam mengontrol bola, pemain harus memperhatikan arah datangnya bola, posisi tubuh, dan cara mengontrolnya dengan tepat. Salah satu teknik yang perlu dikuasai dalam permainan sepak bola adalah teknik dribbling, yang dapat dilakukan dengan cara sentuhkan kaki pada pertengahan bola dengan penguasaan, gunakan kedua kaki secara bergantian, kuasai bola sehingga berada di daerah terdekat (30 - 50 cm) dari jangkauan kaki, dan gunakan kedua lengan untuk menjaga keseimbangan badan. Jika bola yang datang merupakan bola datar alias bergulir di atas tanah, cara menghentikannya bisa menggunakan telapak kaki, kaki bagian dalam, luar, atau punggung kaki. Namun jika bola yang datang merupakan bola lambung, teknik yang digunakan untuk menghentikan bola berbeda. Dalam hal ini, pemain harus memposisikan diri dengan tepat dan kemudian mengontrol bola dengan dada atau kepala. Dalam sebuah pertandingan sepak bola, teknik mengontrol bola sangat penting dan menjadi dasar dalam memenangkan pertandingan. Oleh karena itu, pemain harus terus berlatih agar dapat menguasai teknik-teknik dasar dan juga teknik-teknik yang lebih kompleks dalam mengontrol bola.