passing bawah pada bola voli berguna untuk

Passing bawah merupakan teknik dasar dalam permainan bola voli yang sangat penting untuk membantu tim mencapai titik tertinggi di lapangan. Teknik ini dimulai dengan salah satu pemain melemparkan bola dan membiarkan tim lain menangkapnya. Fungsi utama dari passing bawah adalah untuk mengontrol bola dan mengirimkannya ke teman satu tim, sehingga membantu membawa bola ke arah tujuan dan mengurangi bola yang terlempar jauh. Teknik passing bawah dalam permainan bola voli dapat digunakan untuk menerima bola dari servis lawan, memukul bola setinggi pinggang ke bawah yang memantul dari net, dan untuk mengambil bola rendah dengan tujuan mengumpan. Pemain bisa melakukan passing bawah dengan cara menggunakan satu tangan untuk melempar bola kepada rekan timnya. Passing bawah menjadi awal dari sebuah penyerangan dalam bola voli, oleh karena itu harus dikuasai dengan baik oleh setiap pemain bola voli. Keberhasilan penyerangan tergantung dari baik buruknya passing bawah. Selain itu, passing bawah juga membantu dalam meningkatkan kebugaran jasmani, seperti mengurangi stres dan membuat otak memperbanyak produksi hormon bahagia. Berikut ini adalah beberapa teknik dasar bola voli yang wajib dikuasai: servis, passing, smash, dan block. Teknik melaksanakan passing bawah terdiri dari beberapa tahap persiapan, seperti posisi tubuh, dan langkah persiapan sebelum melakukan passing bawah. Teknik umpan bawah satu tangan juga dapat digunakan ketika bola terlalu jauh atau terlalu rendah dari pemain untuk melakukan passing atas.