cara mendrible bola basket

cara mendrible bola basket

3 Cara Menggiring Bola (Dribble) dalam Permainan Bola Basket Menggiring bola basket mungkin terlihat mudah, namun teknik dribbling bola basket tidak semudah itu. Ada beberapa teknik yang harus dikuasai untuk menggiring bola dalam permainan bola basket. Berikut adalah tiga cara atau teknik dalam menggiring bola basket: 1. Low Dribble (Control Dribble) Low Dribble bisa dibilang sebagai cara paling mudah dalam menggiring bola basket. Cara ini dilakukan dengan menekuk lutut, condong ke kiri atau kanan, lalu memantulkan bola samping tangan terkuat. Terdapat tiga teknik dribbling bola basket, yaitu Dribble rendah, Dribble tinggi, dan Spin dribble. 2. Teknik Dasar Melakukan Dribbling Bola Basket - Berdiri secara rileks dengan kaki kiri agak di depan kaki kanan. - Pegang bola dengan kedua tangan, tangan kanan di atas bola, sedangkan tangan kiri di bawah bola. - Condongkan badan ke depan. - Salah satu teknik dasar adalah mendrible dengan kedua tangan untuk menggerakkan bola lebih fleksibel. 3. Memperbaiki Kemampuan Mendrible Bola Basket dengan Teknik yang Tepat Selain cara berputar, mengendalikan bola dengan kaki dan mengontrol bola selama mendrible juga harus dipelajari. Teknik dribbling dengan pegangan bola menggunakan ujung jari daripada telapak tangan juga harus dikuasai agar kontrol bola lebih baik. Permainan bola basket dimainkan oleh dua tim, masing-masing terdiri dari lima orang pemain. Tujuan permainan ini adalah mencetak angka sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke keranjang (basket) lawan. Teknik bermain bola basket, peraturan permainan, dan posisi pemain juga harus dikuasai dengan baik.