gerak dasar memukul bola kasti

Teknik Memukul Bola yang Benar dalam Permainan Kasti - Kompas.com Teknik memukul bola atau hitting adalah salah satu teknik dasar dalam permainan kasti. Hal penting yang perlu diperhatikan saat memukul bola adalah gerak koordinasi antara tangan dan mata. Kasti adalah permainan bola kecil yang dimainkan oleh dua tim atau regu secara berlawanan. Teknik pukulan ini dapat digunakan saat ingin mengarahkan bola cepat dan memantul ke tanah. Ada tiga teknik dasar dalam memukul bola pada permainan ini, yaitu pukulan mendatar, pukulan melambung, dan pukulan merendah. Secara garis besar teknik dasar bola kasti terdiri dari cara memukul bola, melempar bola, dan menangkap bola. Selain itu, pemain juga perlu menguasai gerakan berlari. Dalam permainan kasti, terdapat 2 base dengan jarak minimal 20 meter. Pergantian status tim mungkin terjadi apabila seluruh penyerang sudah kehabisan pemain dan tak memiliki pemukul lagi. Untuk melakukan teknik memukul bola, pemain membutuhkan konsistensi, pengaturan waktu, serta mengendalikan gerak koordinasi antara tangan dan mata agar mengetahui cara memukul bola yang benar. Permainan kasti sebenarnya sangat menyenangkan jika diimbangi dengan sportivitas antar regu. Namun, hal penting yang tak kalah penting dengan sportivitas adalah menguasai gerakan serta teknik dasar permainan kasti itu sendiri.