permainan bola basket memiliki tujuan

Permainan bola basket memiliki beberapa tujuan utama di antaranya adalah membuat nilai sebanyak mungkin dengan memasukkan bola ke keranjang lawan dan menjaga agar keranjang sendiri tidak kebobolan. Selain itu, tujuan lainnya adalah melatih keterampilan fisik, teknik, strategi, meningkatkan kekuatan, kelincahan, dan daya tahan tubuh, serta menikmati permainan. Selama bermain bola basket, para pemain harus memahami posisi tubuh yang benar untuk teknik shooting, mengontrol otot-otot untuk membuat tembakan akurat, menggunakan jari-jari kelingking, jari manis, dan jempol untuk melemparkan bola. Tim terdiri dari lima orang yang dibagi menjadi dua bagian yaitu pertahanan dan serangan, dan memiliki waktu 24 detik untuk melempar bola ke keranjang. Selain itu, ada juga jenis sistem pertahanan zona yang bertujuan untuk menutup ruang kosong di area pertahanan agar pemain lawan tidak bisa masuk dan melakukan tembakan. Bermain bola basket juga memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh seperti melatih sikap sportif dan meningkatkan keterampilan fisik dan daya tahan tubuh. Oleh karena itu, permainan bola basket adalah olahraga tim yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.