teknik servis bawah dalam bola voli

Cara Melakukan Servis Bawah (pada Bola Voli): 12 Langkah - wikiHow Dalam olahraga bola voli, servis bawah (underhand) adalah keterampilan paling dasar yang perlu dikuasai. Servis adalah kesempatan Anda untuk mengontrol bola dan mencetak banyak poin. Oleh karena itu, mengembangkan teknik servis bawah yang baik penting untuk dilakukan. Seringkali kesulitan dalam melakukan servis bawah muncul akibat perkenaan bola dengan tangan yang tidak tepat. Untuk menghindari kesalahan ini, pastikan tangan Anda berada tepat di belakang bagian bawah bola. Ayunan tangan yang digunakan harus memiliki sudut sekitar 30-45 derajat ke depan atas. Berikut adalah 12 langkah untuk melakukan servis bawah yang baik: 1. Posisikan diri Anda di belakang garis batas ujung lapangan. 2. Pegang bola di tangan non-dominan Anda. 3. Letakkan tangan dominan Anda di bawah bola. 4. Ayunkan tangan dominan Anda dari belakang badan sampai ke depan dengan kencang. 5. Ketika tangan dominan Anda melewati posisi pinggang, pindahkan berat badan Anda ke depan dan angkat kaki kaki non-dominan Anda. 6. Lepaskan bola ketika tangan Anda berada di posisi yang tepat di depan tubuh Anda. 7. Tetap perhatikan bola dan tetap berdiri. 8. Jangan bergerak sampai bola dilempar ke lapangan. 9. Pastikan bola berada di atas garis bawah pada saat dilemparkan. 10. Buat perkenaan bola dengan tangan dominan Anda. 11. Ikuti arah bola secara seksama. 12. Siap untuk melakukan aksi selanjutnya. Servis bawah adalah satu-satunya servis yang memungkinkan pemain untuk memegang kontrol bola dari awal sampai akhir. Dalam permainan bola voli, teknik servis atas atau servis sambil melompat juga dapat digunakan. Namun, servis bawah sering dipilih oleh pemain pemula karena dinilai lebih mudah dilakukan. Setiap pemain bola voli harus memahami teknik dasar permainan, termasuk servis, passing, smash, dan block. Namun, pemain libero tidak diperbolehkan melakukan servis, smash, atau blok. Oleh karena itu, penting bagi pemain bola voli untuk menguasai servis bawah dengan baik dan benar.