squalene 99 adalah

manfaat squalene, dosis yang disarankan, dan efek samping yang mungkin terjadi. Manfaat Squalene Squalene memiliki berbagai manfaat, antara lain: 1. Meningkatkan kelembapan pada kulit 2. Menghindari kerusakan kulit akibat radikal bebas 3. Mengandung antioksidan alami 4. Menjaga kadar kolesterol dan trigliserida 5. Mencegah penyakit kanker Selain itu, penggunaan squalene juga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melancarkan sistem pernapasan. Dosis Squalene Dosis squalene yang disarankan tergantung pada tujuan penggunaannya. Untuk menjaga kulit tetap lembap dan sehat, penggunaan 2-3 tetes squalene oil sehari sudah cukup. Sedangkan untuk penggunaan dalam bentuk suplemen, dosis yang disarankan adalah 1 hingga 3 kapsul per hari. Efek Samping Squalene Squalene umumnya aman dikonsumsi, namun penggunaannya juga dapat menimbulkan beberapa efek samping seperti kemerahan atau iritasi kulit, sakit kepala, dan perut kembung. Sebelum mengkonsumsi squalene, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi untuk mengetahui dosis dan penggunaan yang tepat.